ইত্তেহাদ নিউজ ডেস্ক : তীব্র গরমে জনজীবন অস্থির। শরীর-মনের সঙ্গে ত্বকের অবস্থাও নাজুক। এ সময়ে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন এবং কিছু সচেতনতা। সারা বছরই ত্বকের যত্ন নিতে হয়। তবে গরমকালে এটি বাধ্যতামূলক। কারণ আজকাল ঘাম বেশি হয়। বাতাসে ধুলা ময়লাও থাকে বেশি। গরমে শরীরে অনিয়মের ফলে তৈরি হয় নানা সমস্যা। অনেকেই অলসতা করে এসব বিষয়ে উদাসীন থাকি। […]

ইত্তেহাদ নিউজ ডেস্ক : তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিট অ্যালার্ট জারি হচ্ছে। এ অবস্থায় ঘরে ফিরেও স্বস্তি মিলছে না। একটু শীতলতার খোঁজে মানুষ। যাদের ঘরে এসি আছে, তারা না হয় কিছুটা আরাম পাচ্ছেন। কিন্তু যাদের ঘরে এসি নেই তারা কী করবেন? উপায় আছে। এসি ছাড়াও ঠান্ডা করা যায় ঘর। কীভাবে? ১. খোলা জানালার সামনে ভেজা চাদর […]